Финиш
Этот контент ограничен для подписчиков
Дыхание по квадрату
Этот контент ограничен для подписчиков
Практика Апанасати (для успокоения ума)
Этот контент ограничен для подписчиков
Практика йоги за 30 минут, когда мало времени
Этот контент ограничен для подписчиков
Практика йоги с перевернутыми позами
Этот контент ограничен для подписчиков
Практика йоги на раскрытие тазобедренных суставов
Этот контент ограничен для подписчиков
Медитация: наполнение энергией
Этот контент ограничен для подписчиков
Практика йоги на баланс
Этот контент ограничен для подписчиков
Тратака (медитация на свечу). Польза для глаз, зрения и ума
Этот контент ограничен для подписчиков
Практика йоги на все тело
Этот контент ограничен для подписчиков